pakalpojumi

Beasur Kristīne Kreile

attiecības ar sevi

Visilgstošākās attiecības mums ir pašiem ar sevi. Lai arī kā bieži vien gribētos mainīt citus un visu pasauli ap mums, ilgstošas pārmaiņas sākas tikai un vienīgi mūsos pašos!
Dzīvē gadās, ka mēs mēģinām noiet ceļu vai kādu ceļa posmu “cita kurpēs”, jo esam vērojuši kādu no malas un liekas, ka tieši ar tiem paņēmieniem un dzīvesveidu būs iespējams sasniegt tieši to rezultātu kā tam otram cilvēkam. Tomēr ceļu mēs visvairāk baudīsim tikai tad, ja iesim kurpēs, kas der tieši mūsu kājai.

Lasīt tālāk

Mēs ļoti labi dzīves laikā apgūstam dažādas metodes, paņēmienus un zināšanas, lai tiktu galā ar “ārējo” dzīvi ap mums, bet mazāk uzmanības pievēršam tam, lai iepazītu sevi un procesus mūsos pašos. Lai sadraudzētos ar sevi pašu! Lai iemīlētu un pieņemtu sevi tādu, kāds es esmu! Lai patiesi iepazītu cilvēku, ar kuru jāsadzīvo ik dienas!

Ceļš uz iekšējo brīvību sākas ar sevis pieņemšanu. Lai sevi pieņemtu, sevi ir jāpazīst!

Vai tev ir gadījies, ka :

• tu skrieni no darba uz darbu un tev patstāvīgi nav laika ikdienas pienākumiem, kur nu vēl laikam sev;
• tu gribētu pamēģināt tik daudz ko, bet vienmēr atrodas kāds iemesls, kādēļ to izdarīt nav iespējams;
• tu gribētu pārmaiņas, bet neizini tieši kādas;
• tu sapņo par kaut ko, bet tev ir bail to īstenot dzīvē;
• liekas esi iestrēgusi/dzis kādā dzīves situācijā;
• neredzi jēgu un motivāciju turpināt darbu, attiecības, projektu u.tmldz.;
• tevī ir apjukums par to, ko tu dari un kāpēc dari tieši tā un ne citādi;
• tev nav skaidrības par savu nākotni;
• tu netici sev un savām spējām;
• tu nonāc vienās un tajās pašās situācijās un nezini kā to mainīt;
• tu sevi nemitīgi kritizē un nekad neesi pietiekami laba/s pats sev;
• tu gribi rast skaidrību par savu misiju.

Šos un daudzus citus jautājumus koučs ar klientu var risināt individuālajās koučinga sesijās.

Koučinga sesijas iespējams veikt klātienē vai skype latviešu, angļu un krievu valodā.

Kas ir individuālais koučings ?

attiecības ar citiem

Tu un es kopā veidojam Mēs! Tai pat laikā šajā mēs katrs esam arī pats par sevi. Mēs sevi ieraugām caur attiecībām ar citiem.

Cilvēki vēlas būt mīlēti un pieņemti, bet bieži vien mums pietrūkst iemaņu pamanīt un saskatīt attiecībās to, ko mēs varam dot un ko mēs sagaidam no otra.

Lasīt tālāk

Tā kā attiecībās mēdzam būt neobjektīvi un identificēties ar kaut kādu konkrētu priekšstatu mūsu prātā par to, kādām būtu jābūt “veiksmīgām” attiecībām, koučings var palīdzēt ieraudzīt šos dažādos modeļus un izprast patiešām būtisko, kā arī attīstīt jau reālu ieradumu maiņu savu piepildītāko attiecību veidošanā.

 

Vai tev ir gadījies, ka :

    • vēlies piedzīvot priekpilnas attiecības, bet visu laiku kaut kā mazliet pietrūkst;
    • tev šķiet, ka partneris/e tevi nesaprot, nejūt, pārprot;
    • dažādās attiecībās sastopies ar vienām un tām pašām grūtībām/jautājumiem;
    • tavā dzīvē bieži vien notiek strīdi itkā ne par ko;
    • bieži daudzi svarīgi jautājumi tiek noklusēti un netiek kustināti “mīļā miera labad”;
    • attiecībās ir iestājies apnikums;
    • attiecībās ar kādu konkrētu cilvēku jūties muļķīgi, sāpināti, nesaprasti u.tmldz.;
    • attiecībās ir bijis sānsolis un tas neļauj pilnvērtīgi atkal baudīt attiecības;
    • vēlies pārmaiņas attiecībās, bet nezini kādas tieši un kā to izdarīt;
    • domā par šķiršanos;
    • vēlies saglabāt cieņu un cilvēcīgas savstarpējās attiecības arī pēc šķiršanās.

      Šie un līdzīgi jautājumi var tikt risināti koučinga sesijās. Pāru sesijās piedalās abas attiecībās iesaistītās personas un pārrunā abiem svarīgus jautājumus. Koučs rūpējas par to, lai abas puses izsaka savas vēlmes un vajadzības, lai tās tiek uzklausītas un pie rezultāta nonāktu kopīgi.

Koučinga sesijas iespējams veikt klātienē vai skype latviešu, angļu un krievu valodā.

Kas ir attiecību koučings?

randiņš ar saturu

Vakariņas, sarunas, jaunas atklāsmes un kvalitatīvi pavadīts laiks! Tieši šāds ir šī randiņa mērķis. Šis vakars ir domāts tieši tam, lai jaukā atmosfērā satiktos, uzzinātu ko jaunu par attiecībām un baudītu viens otra kompāniju. Vai jūs būtu iemīlējies, ikdienas rutīnas nogurdināts vai vienkārši pāris, divas draudzenes/draugi, mamma ar meitu/dēlu, tētis ar meitu/dēlu vai jebkuri divi cilvēki, kuri vēlas ko vairāk uzzināt par abiem būtisko savstarpējās attiecībās.

Lasīt tālāk

 

Rūpes par attiecību kvalitāti ir viens no laimīgu attiecību priekšnoteikumiem! Šīs būs vakariņas ar pievienoto vērtību. Vakara gaitā varēsiet pievērsties viens otram un sev svarīgiem jautājumiem attiecībās, tai pat laikā darīt to visu vieglā un nepiespiestā gaisotnē! Un ar burvīgu skatu uz Daugavu!

Kur: restorāns “Koya” Andrējsalā, Andrējostas iela 4.

Kas: jūs ierodaties un ieņemat vietu pie sev patīkama galdiņa uz stiklotās “Koya” terases, baudat garšīgas vakariņas un viens otra kompāniju. Ar nelielu ievadu par attiecību tēmu mazliet pastāstu es, bet tad jūs darbojaties kopā interesantos uzdevumos turpinot baudīt savas vakariņas.

Kad: sekojiet informacijai par pasakuma norisi Facebook kontā.

*Iespējams saorganizēt šādu vakaru arī tikai sev un sev tuvam cilvēkam.
Par iespējām, lūdzu sazināties individuāli.

kontakti

Close Menu